Comment utiliser des bouchons d'oreilles régulateurs de pression en avion

En avion, décollages et atterrissages peuvent être inconfortables, voire douloureux. La cause : différence de pression entre la cabine et le conduit auditif. Une fois la pression équilibrée, la gêne disparaît. Les bouchons d'oreilles pour avion (régulateurs de pression) sont conçus pour amener lentement les oreilles à l'équilibre avec la pression de cabine. Le produit le plus connu est EarPlanes, mais certaines enseignes (comme Walgreens) proposent des équivalents. Les fabricants recommandent de les porter avant le décollage jusqu'à l'altitude de croisière, et depuis le début de la descente (environ une heure avant l'atterrissage) jusqu'à l'arrêt complet de l'avion.

Matériel nécessaire

• EarPlanes ou autre marque de bouchons régulateurs de pression

Instructions

1. Pincez vos narines et soufflez doucement pour déboucher vos oreilles.

2. De l'autre main, tirez doucement vers le haut le pavillon de l'oreille pour ouvrir le conduit auditif.

3. Insérez l'extrémité cannelée du bouchon et tournez-le comme un tire-bouchon jusqu'à ce qu'il soit bien en place.

4. Répétez les étapes 2 et 3 pour l'autre oreille.