Comment éviter les maux d'oreilles sur un avion
chewing-gum
décongestionnants Food
Nasal Spray Boisson
bouchons d'oreille spécialisées nasale de ballon
Afficher Instructions
1
Hirondelle à activer les muscles de l'arrière de la gorge qui ouvrent la trompe d'Eustache . Boire, de manger ou de mâcher de la gomme est un bon moyen d'engager ces muscles .
2
bâillement . Serrez les muscles de l'arrière de votre gorge que vous baillez , tenant pour une seconde ou deux . Cela débrancher le tube et égaliser la pression dans vos oreilles .
3
Prenez une respiration profonde . Souffler tout en pinçant les narines et la tenue de votre bouche fermée . Vous devriez sentir un pop dans votre , ce qui facilitera le sentiment de plénitude ou une douleur dans les oreilles .
4
utilisation décongestionnants , soit sous forme de pilule ou de pulvérisations nasales . Prenez-les au moins une demi -heure avant votre vol .
5
Insérer des bouchons d'oreille spéciaux qui sont conçus pour égaliser lentement la pression dans les oreilles . Pop -les dans vos oreilles avant que l'avion décolle et atterrit .
6
Gonfler un ballon nasal . Insérer le tube , reliée au ballon , dans une narine . Souffler par le nez tout en maintenant l'autre narine et la bouche fermée .
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