Comment libérer oreille pression

pression dans l'oreille inégale peut provenir de deux choses : d'une infection de l'oreille ou changement d'altitude . Changements d'altitude se produisent alors monter ou de descendre des montagnes , cours d'eau sous- activités , tandis que et le vol. Changements d'altitude qui se produisent lorsque la trompe d'Eustache est bloqué pression de cause de la cabine dans l'oreille . Normalement , bâillement ou la déglutition est le moyen le plus simple et le plus rapide pour soulager cette pression . En sirotant un verre ou mâcher de la gomme aussi travailler fréquemment. Il ya une autre façon de soulager la pression . Instructions
relâcher la pression
1

Prenez une profonde respiration .
2

Tenez votre nez .
3

Breathe par le nez , la cause de vos oreilles à la pop .
4

Yawn après. Cela aide généralement à réguler votre audience retour à la normale , ou encourager les oreilles de la pop retour à la normale si soufflant par le nez ne fait pas.