Pourquoi a-t-on le mal de mer ?

Le mal de mer est un type de cinétose (mal des transports). C'est un inconfort qui gâche les sorties en bateau et les croisières. C'est le mouvement de la mer (et son effet sur le cerveau) qui rend la personne malade.

Identification

Le mal de mer survient quand le navigateur perd son sens de l'orientation spatiale. Les mouvements de l'océan perturbent le cerveau. L'oreille interne, les yeux et les parties du corps envoient des signaux contradictoires au cerveau, provoquant une perte d'équilibre.

Effets

Une personne malade de la mer peut ressentir de violentes nausées, vomissements, désorientation et somnolence.

Alimentation

Manger trop avant une sortie en mer (surtout épicé et gras) peut aggraver le mal de mer.

Déclencheurs

Passer trop de temps dans les coursives, lire ou fixer un point lointain (comme l'horizon) trop longtemps sur le bateau peut déclencher le mal de mer.

Anecdote

Quand on dit que vous avez « vos jambes de mer », cela signifie que votre cerveau s'est adapté à votre corps et s'est habitué au roulis.