Guide de l'Himalaya

Situé dans le sous-continent de l'Inde du Nord , de l'Himalaya toucher les frontières du Népal , le Tibet et le Bhoutan . La chaîne de montagnes comprend certains des plus hauts sommets du monde , dont le mont Everest et K2 . Ces sommets enneigés de l'Himalaya ont valu le surnom de « la maison de la neige . " Alpiniste britannique Sir Edmund Hillary a été la première personne à atteindre avec succès le sommet du mont Everest . En plus de leur hauteur impressionnante , l'Himalaya sont remarquables pour vallées pittoresques , des glaciers et des rivières . Quand aller

Le meilleur moment pour grimper l'Himalaya est entre début mai et fin Juin ou entre la mi Septembre et mi-Octobre , cette dernière étant la saison officielle de trekking . ( Treks sont randonnées ou monte que depuis plusieurs jours et peut être fait seul ou avec un guide. ) Les mois d'été sont humides et pluvieux en raison de fortes moussons . Seulement grimpeurs expérimentés devraient tenter à l'échelle de l'Himalaya au cours de l' hiver .
Que Pack

Si vous êtes trekking entre Septembre et Octobre , emballer chaud vers le bas des manteaux et des vestes . Vous aurez probablement rencontrez pluie à tout moment de l'année , de sorte vêtements imperméables est essentiel . Apportez un chapeau ou bonnet de ski , chemises à manches longues , pantalons molletonnés , pantalons de randonnée et chaussures , crème solaire et une bouteille d'eau . Beaucoup de sociétés de randonnée offrent des logements de la tente et repas quotidiens dans leurs forfaits . Vous pouvez louer un porteur pour transporter vos effets personnels pour un tarif journalier .

Quoi s'attendre

s'attendre à marcher au moins six heures par jour , en moyenne , lors d'un trek . Vous pouvez personnaliser votre voyage pour s'adapter à n'importe quelle période de temps , mais une randonnée typique de l'Everest Base Camp de Katmandou prend environ deux semaines. Vous rencontrerez sherpas , voir monastères distants et profiter de paysages à couper le souffle et des vues panoramiques sur les vallées . Si vous prévoyez d'explorer les rivières et les vallées de la région , vous avez beaucoup d'options pour les activités nautiques , comme le rafting , le kayak et le surf . Tours d'hélicoptère de grandes villes sont également disponibles pour les vues aériennes impressionnantes de la montagne .
La
de Voyage Conseils

Consultez votre médecin avant de vous lancer sur votre voyage dans l'Himalaya , surtout si vous avez des problèmes cardiaques ou des conditions de respiration . La haute altitude et les conditions météorologiques extrêmes peuvent être éprouvantes , même pour les personnes en bonne santé . Il est préférable d'arriver dans la région à partir de laquelle vous partirez quelques jours à l'avance pour s'acclimater à l'altitude et les conditions météorologiques . En outre, recueillir médicaments avant votre voyage , y compris ceux pour le rhume , la diarrhée et des nausées . Vous pouvez acheter ou ajouter une assurance médicale de Voyage à votre politique de voyage .