Comment puis-je soulager la pression des sinus Lorsque Voler

? Vol peut créer de nombreux problèmes quand il s'agit de les sinus . La cavité des sinus est très sensible aux changements de pression, des changements de l'environnement et les variations de l'humidité . Lorsque vous voyagez , vous ferez l'expérience de toutes ces conditions drastiques évolution plusieurs fois , pouvant conduire à la congestion des sinus , la pression et la douleur. Il existe des moyens efficaces pour prévenir et traiter ces conditions pendant le vol. Utilisez médicaments

Utilisez médicament à la fois prévenir et traiter la pression des sinus pendant le vol. Prenez un décongestionnant une heure avant votre vol décolle . Acheter une tablette de 12 heures , de sorte que vous n'avez pas à vous rappeler de prendre la dose suivante , pendant ou après votre vol , que vous pouvez oublier à cause de tout le tohu-bohu de voyager . Utiliser un décongestionnant nasal spray en combinaison avec le décongestionnant oral . Spray nasal est liquide , alors assurez-vous d'en acheter un avec un récipient moins de trois onces à passer la Transportation Security Administration ( TSA ) inspection . Vaporiser le décongestionnant nasal dès que vous montez dans l'avion pour obtenir le résultat le plus efficace . Prenez un expectorant quelques heures avant votre vol si vous trouvez que vous avez eu la congestion nasale pour éliminer tout excès de liquide de la cavité des sinus et les régions avoisinantes . Buvez beaucoup d'eau tout en prenant ces médicaments car ils peuvent conduire à une déshydratation s'il n'est pas pris avec de l'eau .
Utiliser des remèdes naturels

acheter un paquet de bandelettes nasales d'une pharmacie avant votre vol . Lorsque vous montez à bord de l'avion d'abord , placez une bande nasale sur le nez et laissez-le pendant toute la durée du vol . Utilisez une solution saline en vaporisateur nasal pour maintenir la cavité des sinus humidifié et hydratée parce que l'atmosphère dans un plan est sec et froid . Brouillard salin est liquide , alors assurez-vous d'avoir un récipient de moins de trois onces à passer TSA inspection . Aller à la salle de bains si vous trouvez vos sinus sont congestionnés et se exécutez une serviette ou débarbouillette dans l'eau chaude pendant 20 secondes . Placez le tissu de lavage chaude sur votre visage pour apaiser l'irritation des sinus . Prenez eucalyptus et l'huile de menthe poivrée avec vous sur le vol et appliquer trois gouttes de chaque sur votre poitrine , ce qui permet les fumées à l'ouverture de votre cavité des sinus .

Chew , manger et boire
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Chew , manger et boire pendant la totalité du vol pour réduire la quantité de pression des sinus qui peut s'accumuler . Mâcher de la gomme en continu pendant votre vol . Mangez des aliments , tels que les aliments chauds et épicés , qui encourageront les sinus ouverture Évitez les aliments et les boissons mucus production comme les produits laitiers et les aliments qui sont riches en sucres transformés et des produits de blé . Buvez beaucoup d'eau ou d'autres liquides clairs . Boire du thé tisane chaude comme le thé à la menthe à desserrer le mucus bouchés dans la cavité des sinus . Continuer à mâcher , manger et boire avec ces lignes directrices 24 heures après le vol , ainsi pour aider à réduire les chances de développer la congestion après le vol.