Comment éviter de tomber malade lors d'un voyage en Inde

Que vous cherchez à voir des sites historiques comme le Taj Mahal ou l'espoir de voir un tigre sauvage dans les jungles de l'Inde , il ya quelque chose pour tout le monde en Inde . Il est important de se rappeler que , l'Inde est un pays du tiers monde et de son niveau de propreté est inférieur à la plupart des pays développés . Un voyageur doit prendre des mesures pour assurer sa santé lors de la visite . En faisant les préparatifs appropriés et en suivant quelques conseils simples , les voyageurs peuvent réduire le risque de tomber malade pendant leur séjour. Choses que vous devez les vaccins de Photos de voyageurs actuel
Over-the- counter médicaments
trousse de premiers soins
Bug Spray
lingettes anti- bactériennes
main désinfectants
Afficher les préparatifs de plusieurs instructions pour Voyage
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consulter un médecin spécialisé dans Voyage 4 à 6 semaines avant de partir pour l'Inde pour obtenir les vaccins et les médicaments nécessaires pour prévenir les maladies infectieuses qui sont présents dans le pays . Ceci est particulièrement important si vous êtes en tournée les parties les plus rurales de l'Inde , où l'accès à l'aide médicale est limitée .
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Emballez une réserve de plus -the-counter médicaments et des fournitures comme les anti- diarrhée et bouleverser les médicaments de l'estomac , ainsi que réducteurs douleur /fièvre , anti-histaminiques , les décongestionnants, des médicaments de mal de mer et une trousse de premiers soins bien garnie . La médecine est disponible dans la plupart des grands hôtels en Inde, mais on le trouve souvent sous des noms différents . Apportez votre propre à assurer la qualité et des instructions appropriées pour le dosage .
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Emballez une réserve de non - aérosol insectifuge pour prévenir les maladies transmises par les moustiques telles que la fièvre dengue . Même dans les grandes villes en Inde il ya des moustiques partout. Assurez-vous que vous êtes couvert soit par des vêtements ou que vous avez appliqué l'insectifuge .
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Emballez lingettes anti- bactériennes et désinfectants pour les mains à utiliser souvent en Inde . Salle de bain avec du savon ne sont pas toujours disponibles pour vous laver les mains de façon réalisation de votre propre est conseillé . Les lingettes sont également utiles pour le nettoyage des tables avant les repas ou autres surfaces que vous entrer en contact avec .
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Contactez votre compagnie d'assurance pour voir si vous avez une assurance santé internationale . Même si la plupart des grandes villes en Inde disposent d'installations médicales privées à traiter les maladies mineures à peu de frais , un plus graves maladies peuvent nécessiter l'évacuation vers Singapour ou d'une autre ville internationale . A savoir avant va ce que votre couverture est en cas d'urgence .

Guidlines tandis qu'en Inde

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Ne buvez pas l'eau du robinet , y compris les cubes de glace . Buvez de l'eau minérale d'une bouteille scellé à l'usine . Si le joint sur ​​la bouteille est cassé, ne pas consommer. Évitez d'utiliser l'eau du robinet pour se brosser les dents , l'eau en bouteille doit être utilisé à la place
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Ne buvez que des boissons qui viennent dans des contenants scellés , à l'exception de thé chaud et café . . Évitez les jus de fruits frais , car vous ne savez jamais où le jus a été préparé . La plupart des hôtels et restaurants offrent une sélection de jus de fruits en conserve , boissons gazeuses et thés froids pour les invités .
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Manger seulement dans les restaurants qui sont recommandés pour vous et éviter de manger à colporteurs . Commandez vos plats dans le menu de sorte qu'il est fraîchement préparée et vous n'avez pas à vous soucier de combien de temps la nourriture a été assis avant de le manger . Des buffets sont souvent préparées tôt le matin et sont gardés au chaud jusqu'à ce qu'ils soient finalement consommés . Cela peut élever des bactéries de sorte qu'il est préférable de manger de la nourriture fraîchement préparée .
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Ne pas manger des fruits frais coupés ou salade froide articles . S'en tenir à des fruits que vous pouvez vous-même ou qui a sa peau intacte peler si vous pouvez le laver . Depuis fruits et légumes crus sont pas cuire avant d'être servi , si elles n'ont pas été nettoyés correctement, ils peuvent transporter des bactéries
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Évitez de boire du lait frais ou de produits laitiers ; . Que consommer des produits laitiers pasteurisés en Inde . Les produits laitiers non pasteurisés peuvent contenir des bactéries qui peuvent vous rendre malade .
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Évitez de toucher ou de caresser les animaux qui errent dans les rues . Peu importe comment mignon le chaton ou un chiot semble qu'ils peuvent transmettre la rage et il est conseillé d'éviter tout contact . Enseignez à vos enfants cette règle trop quand ils sont en visite en Inde parce qu'ils sont beaucoup plus susceptibles d'essayer de caresser un animal .
12 Vous pouvez vous procurer les ankylostomes , les vers de broches et autres parasites en allant pieds nus en Inde .

Toujours porter vos chaussures tout en voyageant en Inde . Si vous allez à la plage , porter des chaussures d'eau à la fois sur le sable et dans l'eau . Cela vous empêche d'obtenir des parasites qui vivent dans le sol ou sable et protège vos pieds des objets pointus qui peuvent réduire votre pied .