Vol et troubles gastro-intestinaux

Rien de pire pour commencer un voyage que des maux d'estomac dès le vol. Troubles GI en vol = très courants, vous n'êtes pas seul.

Anxiété

Beaucoup sont nerveux à l'embarquement. Même sans anxiété pathologique, le stress aéroportuaire (retrouver porte, files, contrôles) perturbe l'estomac.

Mal des transports

Autre cause fréquente. Astuce : hublot près du cockpit (moins de mouvements). Chewing-gum ou crackers pour stabiliser l'estomac.

Décalage horaire (jet lag)

Grands déplacements rapides : pas que le sommeil. Jet lag + repas avion médiocres = troubles GI.

Étude scientifique

1995, Service Gastroentérologie Hôpital Univ. Heinrich Heine : 190 membres d'équipage. Taux troubles GI significativement plus élevé que collègues au sol. Cause exacte non déterminée.