Comment guérir le mal de mer

Le mal de mer est causée lorsque vos yeux vous disent une chose et l'oreille interne , dit un autre , confondant le cerveau . Bien qu'il n'y ait pas de remède d'arrache-pied pour le mal de mer , il ya quelques mesures , et les médicaments , que vous pouvez prendre pour aider à prévenir l'apparition et à soulager les symptômes lorsque que hits sentiment nauséabondes . Choses que vous devez fruits
frais ou les capsules de gingembre de grains
mouvement maladie poignet les sangles de l'eau de Dramamine
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1

Gardez votre esprit occupé . En se concentrant sur le navire en mouvement va induire le mal de mer , donc trouver autre de se concentrer sur quelque chose. Laissez votre esprit vagabonder vers autre chose que le mouvement du bateau .
2

nourriture et l'eau . Buvez beaucoup d'eau et manger quelque chose de nutritif . Évitez les aliments gras et acides. Pommes , bananes, raisins , des muffins , des céréales et des grains sont tous de bons choix . Évitez le café et l'alcool. Ces deux déshydrater votre corps plus rapidement lorsque vous avez besoin d'être hydraté .
3

air frais . Évitez la cabine et essayer d'obtenir un peu d'air frais , de préférence dans un endroit ensoleillé.
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Ginger . Ginger est le remède naturel le plus commun pour le mal de mer . Avant d'aller sur les capsules eau , achat gingembre du magasin d'aliments naturels local et consommer moins d'une heure de l'embarquement.
5

Dramamine . Dramamine et Bonine sont over-the -counter remèdes pour le mal de mer qui peut être utilisé si les remèdes naturels ne . Soyez conscient que ces médicaments ont tendance à causer de la somnolence .
6 bandes de poignet de

. En 1981 Le New York Times < /i > couru un rapport sur ​​le Dr Daniel Choy , un acupuncteur et passionné de voile qui avait mis au point une méthode pour guérir le mal de mer à travers les points de pression au niveau du poignet . Les bandes élastiques sont attachés autour de chaque poignet et lieu étroit avec velcro , avec un morceau de plastique maintenu en place sur le point sur ​​les avant-bras de pression . Cette pression appliquée a été prouvé efficace à 70% dans la guérison de mal de mer et n'a pas d'effets secondaires , selon les études du Dr Choy .