Comment utiliser l'ail comme un remède pour Jet Lag

L'ail est une plante herbacée de ménage commun , utilisé dans une variété de recettes , ainsi que dans de nombreux remèdes homéopathiques . Originaire de la Méditerranée, mais maintenant omniprésente dans le monde entier , l'ail est connu pour son odeur âcre et sucré , le goût âcre . Comme un médicament à base de plantes , l'ail est vanté pour sa capacité à renforcer le système immunitaire et comme un aide-sommeil . Cette dernière utilisation permet également l'ail un ingrédient commun dans les remèdes du décalage horaire , qui incluent souvent une incapacité à dormir . Choses que vous devez
couteau ou de l'ail broyeur
Poêle
Solution 1 : Photos 1 tasse de lait 1 gousse d'ail Photos Photos 1/2 tasse d'eau
Solution 2 : < br sacs > 8 gingembre de thé
8 gousses d'ail
8 tasses d'eau
Thermos avec une capacité de 8 tasses (suffisant pour deux doses quotidiennes pendant quatre jours )
Afficher Milk Instructions et ail
1

Crush une gousse d' ail ou hacher le plus finement possible .
2

Mix avec 1/2 tasse d'eau et une tasse de lait dans une petite casserole .

3

chauffer à feu moyen et faire bouillir jusqu'à une tasse du mélange est laissé . Veillez à ne pas brûler ou trop cuire .
4

Consommer moins d'une heure de votre vol . C'est une seule dose , de sorte que vous peut reproduire au besoin .
Gingembre et à l'ail
5

Mettez huit tasses d'eau dans une casserole sur la cuisinière pour faire bouillir . Écraser ou couper huit gousses d'ail en attendant .
6

Placez huit gingembre sachets de thé dans un thermos . Verser l'eau chaude sur les sachets de thé , permettant le thé à infuser pendant au moins cinq minutes .
7

Retirez les sachets de thé de gingembre et ajouter l'ail au thé au gingembre . Mélangez bien en sécurisant et en remplaçant le bouchon et secouez la bouteille thermos .
8

consommer une tasse du mélange deux fois par jour , en commençant deux jours avant votre départ et terminer le lendemain de votre arrivée .
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