Maladie de mer Aide

Le mal de mer est aussi appelée maladie de mouvement . Cela se produit lorsque le cerveau d'une personne reçoit des messages contradictoires sur le mouvement et la position du corps dans l'espace . Les symptômes de mal de mer incluent les étourdissements , transpiration , malaise général , des nausées et des vomissements . Cependant , il ya des choses qu'une personne peut faire pour aider à soulager les symptômes . Refuge

Lorsque vous voyagez sur un grand bateau de croisière , éviter le mal de mer en demandant une cabane au milieu du navire près de la ligne de flottaison . Une fois à bord , il permet d'aller à l'extérieur ponts supérieurs et de se concentrer sur l'horizon ou un objet stationnaire dans la distance .
Mal de mer déclencheurs

Une personne qui a du mal avec le mal de mer ne devrait pas fumer ou boire fumeurs et de grandes quantités d' alcool le soir avant de voyager.

bonne alimentation

pour éviter le mal de mer , il est préférable d'éviter aliments lourds , gras ou acides comme le café , jus d'orange ou de pamplemousse , bacon, saucisses ou des crêpes . Ces aliments sont lents à digérer. De meilleurs choix alimentaires comprennent les pains , les céréales , les céréales , le lait , l'eau, le jus de pomme ou la banane .
Over- the-Counter médicaments

Il ya over-the -counter médicaments antihistaminiques qui peuvent aider à traiter et prévenir le mal de mer . Ces médicaments ont des noms de marque tels que Antivert , Bonine , Dramamine et Benadryl. L'effet négatif de côté est qu'elles peuvent causer de la somnolence .

Médicaments d'ordonnance

Un médecin peut prescrire des médicaments pour prévenir ou traiter le mal de mer . Certains de ces choix sont le médicament Phenergan ou le patch de la peau Transderm Scop qui est porté pendant trois jours.